Записаться на консультацию
Оставьте данные в форме ниже, и я с вами свяжусь в рабочее время
*даю согласие на предоставление личных данных в соотвествии с Политикой конфиденциальности
Елена Карякина, когнитивно-поведенческий психотерапевт, клинический психолог. Профессиональная психологическая помощь. e11psy.ru
Елена Липсиц (Карякина)
Схема-терапевт,
когнитивно-поведенческий терапевт, клинический психолог
Профессиональная психологическая помощь
когнитивно-поведенческий терапевт, клинический психолог
Профессиональная психологическая помощь
“
Я испытываю большое уважение к каждому, кто приходит на консультации. Признать необходимость поддержки и попросить о ней, наладить отношения с близкими или найти интерес в жизни — большое и доброе дело.
Елена Липсиц (Карякина)
Схема-терапевт,
когнитивно-поведенческий терапевт, клинический психолог
Профессиональная психологическая помощь
когнитивно-поведенческий терапевт, клинический психолог
Профессиональная психологическая помощь
“
Я испытываю большое уважение к каждому, кто приходит на консультации. Признать необходимость поддержки и попросить о ней, наладить отношения с близкими или найти интерес в жизни — большое и доброе дело.
Приглашаю на консультации взрослых от 18 лет, а также пары и семьи с детьми старше 12 лет очно в Москве и онлайн.
Темы, с которыми я работаю
Темы, с которыми я работаю
Неуверенность в себе,
низкая самооценка
Страхи, тревожные состояния,
панические атаки
низкая самооценка
Страхи, тревожные состояния,
панические атаки
Депрессивные состояния: подавленное настроение, отсутствие мотивации
Переживание горя
Самоповреждающее поведение
Переживание горя
Самоповреждающее поведение
Сложности в общении, трудности в отношениях с противоположным полом
Супружеский конфликт, конфликт с ребёнком
Супружеский конфликт, конфликт с ребёнком
Неуверенность в себе,
низкая самооценка
Страхи, тревожные состояния,
панические атаки
низкая самооценка
Страхи, тревожные состояния,
панические атаки
Депрессивные состояния: подавленное настроение, отсутствие мотивации
Переживание горя
Самоповреждающее поведение
Переживание горя
Самоповреждающее поведение
Сложности в общении, трудности в отношениях с противоположным полом
Супружеский конфликт, конфликт с ребёнком
Супружеский конфликт, конфликт с ребёнком
“
В моей профессии постоянно приходится учиться и, если честно, мне это очень нравится!
Мне очень интересны люди, а если я могу увидеть часть их пути, на котором они улучшают качество своей жизни и поддержать их — это настоящий подарок, вдохновение работать и развиваться!
Мне очень интересны люди, а если я могу увидеть часть их пути, на котором они улучшают качество своей жизни и поддержать их — это настоящий подарок, вдохновение работать и развиваться!
“
В моей профессии постоянно приходится учиться и, если честно, мне это очень нравится!
Мне очень интересны люди, а если я могу увидеть часть их пути, на котором они улучшают качество своей жизни и поддержать их — это настоящий подарок, вдохновение работать и развиваться!
Мне очень интересны люди, а если я могу увидеть часть их пути, на котором они улучшают качество своей жизни и поддержать их — это настоящий подарок, вдохновение работать и развиваться!
Практика, образование, документы
Практика, образование, документы
- Психологическая практика с 2009
- Высшее психологическое образование, повышение квалификации в области клинической психологии (специализация «семейный психолог»), обучение в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
- Более 5 лет личной терапии
- Более 80 часов групповой терапии
- Участвую в интервизиях
- Сертификационная супервизия по КПТ у Дмитрия Ковпака 16 февраля 2020
- Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
- Психологическая практика с 2009
- Высшее психологическое образование, повышение квалификации в области клинической психологии (специализация «семейный психолог»), обучение в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
- Более 5 лет личной терапии
- Более 80 часов групповой терапии
- Участвую в интервизиях
- Сертификационная супервизия по КПТ у Дмитрия Ковпака 16 февраля 2020
- Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Интервизия
(лат. inter — между, + visio — видение) — групповая работа психотерапевтов приблизительно равных по опыту и статусу. Интервизионная группа собирается для поддержания профессионального уровня, развития, навыков психотерапевтов.
Стоимость и длительность консультации
Индивидуальная работа (18+) 50 мин — 5000 р.
Работа с семьей (с детьми 12+) 50 мин — 6'500р.
На данный момент работа возможна только онлайн
Работа с семьей (с детьми 12+) 50 мин — 6'500р.
На данный момент работа возможна только онлайн
Психотерапевтический контракт (заключается с клиентом на первой консультации).
Психотерапевтический контракт является частью терапевтического процесса. Он создает безопасную атмосферу для работы обоих сторон и состоит из правил, в соответствии с которыми проходит работа.
О подходе
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) или КБТ (когнитивно-бихевиоральная психотерапия (англ. cognitive behavioural therapy, CBT) — это один из научно обоснованных и эффективных подходов в психотерапии, который сочетает в себе:
О подходе
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) или КБТ (когнитивно-бихевиоральная психотерапия (англ. cognitive behavioural therapy, CBT) — это один из научно обоснованных и эффективных подходов в психотерапии, который сочетает в себе:
Работу с мышлением и когнитивными искажениями
Осознание чувств и эмоций
Поведение и физическое состояние
- Работу с мышлением
и когнитивными искажениями - Осознание чувств
и эмоций - Поведение
и физическое состояние
Изначально, данный подход был ориентирован на работу с депрессивными и тревожными состояниями, но сейчас его используют для большого спектра запросов.
Когда мы работаем с мышлением (когнитивными установками и искажениями) начинает меняться ход мыслей, а за ним и восприятие действительности, отношение к себе, партнеру, детям и близким!
Также в работе я использую подходы метакогнитивной терапии и схема-терапии, если основного метода (КПТ) недостаточно: работа с эмоциями, навязчивыми тревожными мыслями.
Когда мы работаем с мышлением (когнитивными установками и искажениями) начинает меняться ход мыслей, а за ним и восприятие действительности, отношение к себе, партнеру, детям и близким!
Также в работе я использую подходы метакогнитивной терапии и схема-терапии, если основного метода (КПТ) недостаточно: работа с эмоциями, навязчивыми тревожными мыслями.
Психотерапевтический контракт
1. Запись на консультацию производится посредством звонка (или сообщения, если я не смогла ответить на ваш звонок) с 10:00 до 22:00 ежедневно. Также вы можете оставить заявку на сайте.
2. Клиент производит оплату после завершения консультации.
3. Отмена:
4. Опоздания:
5. Информация, полученная от клиента является конфиденциальной (не разглашается и не передается третьим лицам). Исключение: вред здоровью и информация о совершенных или планируемых уголовных преступлениях.
2. Клиент производит оплату после завершения консультации.
3. Отмена:
- если клиент отменяет консультацию менее чем за 24 часа, оплачивается 50% стоимости (если клиент не приходит, действуют такие же условия);
- если я отменяю консультацию менее чем за 24 часа, клиент получает скидку 50% на следующую встречу.
4. Опоздания:
- если клиент опаздывает, время консультации сокращается на время опоздания;
- если опаздываю я, снижается стоимость консультации; если опоздание больше 30 мин, клиент не оплачивает встречу.
5. Информация, полученная от клиента является конфиденциальной (не разглашается и не передается третьим лицам). Исключение: вред здоровью и информация о совершенных или планируемых уголовных преступлениях.
Дополнительные материалы
Дополнительные материалы
Интервью
с Еленой Липсиц (Карякиной) для подкаста Ona Stas i Ya
с Еленой Липсиц (Карякиной) для подкаста Ona Stas i Ya
Книги по самопомощи:
Книги по самопомощи:
Тесты
Тесты
Шкала депрессии Бека 2 и Шкала тревоги Бека — тесты-самоопросники, которые заполняет человек без помощи специалиста, один из инструментов ранней диагностики депрессивных и тревожных расстройств.
Записаться на консультацию
Оставьте данные в форме ниже,
и я с вами свяжусь в рабочее время
и я с вами свяжусь в рабочее время
* даю согласие на предоставление личных данных в соотвествии с Политикой конфиденциальности
Контакты